Hírdetés

2015. december 31., csütörtök

Bikram jóga oktatás

A Bikram az ősi jóga gyakorlatok sokaságából válogatott ki 26 fontos gyakorlatot. Szépen sorba rakta őket. A gyakorlatok egymást egészítik ki. Egy gyakorlat mindig előkészít a következő nehezebb gyakorlatra. A test rugalmassá válik és erősödik. De fontos az is,hogy lelkileg is formálja a jógit. A jógik egy idő után különös képességekre tesznek szert. Azonban ez buktató lehet ha itt megáll a jóga gyakorló. A megvilágosodáshoz az kell,hogy tovább haladj. Bikram jógát tanúlhatsz itt ! --> bikram jóga

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése