Hírdetés

2018. június 14., csütörtök

Reflux

A magyar felnőtteknek a nagy része különböző gyakorisággal találkozik a reflux tüneteivel. Leginkább a 40 éves korosztályban találkozhatunk a problémákkal. Sajnos kezeletlen formában idővel vérzéseket és fekélyt okozhatnak a reflux tünetei. Gyakran nyelési zavarok alakulhatnak ki. Leginkább emésztőrendszeri panaszokkal együtt jelentkeznek ezek a tünetek. Ilyen a nyáltolulás, savas felböfögés, haspuffadás, savtúltengés és mellkasi fájdalom. Mivel a tünetek a felső légutakat is érintik, ezért gyakran alakul ki hörghurut, hosszan fennálló torokgyulladás, torokkaparás, nehezen kiköhöghető, reggelente jelentkező tapadós váladék. Ilyen tünetek esetén érdemes kiiktatni az étrendünkből a savas és erősen fűszerezett ételeket. Cserébe viszont hasznos a szénhidrát tartalmú kekszeket, a rizst, a tésztát és a burgonyás ételeket előnyben részesíteni, mert ezek segíthetnek megkötni a savakat. Együnk gyakrabban kevesebbet, mert a túlterhelt gyomorból nagyobb valószínűséggel visszacsorog annak tartalma. Ahogyan a túl híg gyomortartalom is könnyebben jut vissza a nyelőcsőbe, ezért – különösen lefekvés előtt – ne igyunk sokat egyszerre. --> Reflux

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.